workshop ako emocie hybu telom psychosomatika regeneracne centrum skalka nitra

Workshop Ako emócie hýbu našim telom – Psychosomatika

Workshop Ako emócie hýbu našim telom – Psychosomatika To, čo cítime a prežívame, sa prejavuje na našom fyzickom tele. Emócie a myšlienky ovplyvňujú naše zdravie. Objavte spojenie medzi psychikou a telom. Naučte sa porozumieť svojim ťažkostiam z iného uhla pohľadu a liečiť ich od základov na úrovni TELO – MYSEĽ – DUŠA. Kedy a kde? …

Workshop Ako emócie hýbu našim telom – Psychosomatika Čítajte viac »

Blog Špeciálne prístupy na zlepšenie rozsahu v kĺboch Regeneračné centrum Skalka

Špeciálne prístupy na zlepšenie funkčných rozsahov v kĺboch – Vzdelávanie v Skalke

Špeciálne prístupy na zlepšenie rozsahu v kĺboch – Vzdelávanie v Skalke Čím väčšiu kontrolu máme nad svojimi pohybmi, tým je menšia šanca, že v pohybe zlyháme. Čím je menšia šanca, že v pohybe zlyháme, tým je menšia šanca, že sa zraníme. Každý kĺb má svoj prirodzený rozsah pohybu (ROM – rozsah pohybu), ktorý sa časom, …

Špeciálne prístupy na zlepšenie funkčných rozsahov v kĺboch – Vzdelávanie v Skalke Čítajte viac »

BLOG poporodny balicek rehabilitacia po porode diastaza regeneracne centrum skalka nitra cvicenie diastaza

Popôrodný balíček – rehabilitácia pre čerstvé mamičky

Popôrodný balíček pre čerstvé mamičky – 8 týždňová cesta ženy Celá popôrodná rehabilitácia v jednom balíčku? U nás v Regeneračnom centre Skalka áno 🤱🏻 Popôrodný balíček je celý o tebe… O tom, čo potrebuje tvoje ženské telo na správnu rehabilitáciu. Jeho trvanie je 8 týždňov a pri vzájomnej dôvere a komunikácii so ženskou terapeutkou Saškou …

Popôrodný balíček – rehabilitácia pre čerstvé mamičky Čítajte viac »

wellness v nitre wellnesska regeneracne centrum skalka nitra

Wellness Wellnesska – skladačka do starostlivosti o zdravie

Nový wellness v Nitre Wellnesska – skladačka do starostlivosti o zdravie Wellnesska je klenotom privátneho wellnessu s ochladzovacím bazénom v Nitre pre širokú verejnosť. Privátny wellness znamená obmedzený počet ľudí a to maximálne 8. Užívate si svoje pohodlie nerušene za sprievodu príjemnej hudby a úžasnej vône. Doprajte si u nás kvalitnú regeneráciu a relax. Aký …

Wellness Wellnesska – skladačka do starostlivosti o zdravie Čítajte viac »

Klientka RC Skalka fyzioterapia rehabilitácia bolest chrbtice platničky

Zdravý chrbát bez operácie vďaka fyzioterapii – Príbeh klientky Marcelky

Zdravý chrbát bez operácie vďaka fyzioterapii – Príbeh Marcelky Nádherný príbeh klientky Marcelky, ktorá nabrala odhodlanie a odvahu zmeniť spoločne s našou pomocou svoj zdravotný stav k lepšiemu. V článku si prečítate, ako sa naša klientka Marcelka vyhla operácii chrbtice, čím si na tejto ceste za zdravím prešla a ako jej fyzioterapia a cvičenie pomohlo …

Zdravý chrbát bez operácie vďaka fyzioterapii – Príbeh klientky Marcelky Čítajte viac »

mentalne zdravie psychosomatika workshop regeneracne centrum skalka

Mentálne zdravie – rozhovor so psychosomatickou doktorkou

Mentálne zdravie – rozhovor so psychosomatickou doktorkou Mentálne, duševné a fyzické zdravie sú prepojené. Emócie, stres, vzťahy a náš psychický stav sa prejavuje na fyzickom zdraví. Prečítajte si rozhovor, v ktorom sa k téme mentálneho zdravia vyjadruje rehabilitačná a psychosomatická doktorka MUDr. Soňa Juricová. Okrem fyzického zdravia by sme mali dbať aj na naše duševné …

Mentálne zdravie – rozhovor so psychosomatickou doktorkou Čítajte viac »

Tipy pre beh odporúča fyzioterapeutka Lenka Regeneračné centrum Skalka

Tipy pre beh – odporúča fyzioterapeut

Tipy pre behodporúča fyzioterapeut Jednoduché a efektívne cvičenia, ktoré odporúčame zapojiť do svojej rozcvičky pred behom a tip, ktorý aplikujte počas behu. Cvičenia pred behom a tip počas behu V článku vám ukážeme tipy na cvičenia, ktoré sú vhodné zapojiť do rozcvičky pred behom. Ukážeme si tip, ako dýchať počas behu. Budete potrebovať pomôcky – …

Tipy pre beh – odporúča fyzioterapeut Čítajte viac »

workshop dych regeneračné centrum skalka nitra

Workshop Dych – Objavte tajomstvá vášho dychu

Workshop Dych Odomknite tajomstvá vášho dychu a rozviňte svoj skutočný potenciál na exkluzívnom jednodňovom Dychovom workshope! Dýchanie nás ovplyvňuje viac ako si myslíme Vedeli ste, že spôsob, akým dýchate, môže hlboko ovplyvniť vašu fyzickú, mentálnu a emočnú pohodu? Pridajte sa k nám na život meniacom zážitku, kde naštartujete proces liečenia rôznych ťažkostí. Kedy a kde? 3. …

Workshop Dych – Objavte tajomstvá vášho dychu Čítajte viac »

cvičenie s paličkou fyzioterapia rehabilitácia fyziotréning nitra regeneračné centrum skalka nitra

Rýchly strečing a rozcvička s paličkou – Tip od fyzioterapeuta

Rýchly strečing a rozcvička s paličkou – Tip od fyzioterapeutky Jednoduché a efektívne cvičenia s paličkou odporúčame ako rýchly strečing pre uvoľnenie stuhnutých svalov alebo ako rozcvičku pred cvičením alebo fyziotréningom. V článku vám ukážeme rýchlu a zdravú rozcvičku a strečing pre každého. Vysvetlíme si, ako cvičenia správne vykonávať, čo je dôležité dodržiavať a kedy …

Rýchly strečing a rozcvička s paličkou – Tip od fyzioterapeuta Čítajte viac »

Dnešná žena vo víre cyklov workshop Regeneračné centrum Skalka

Ženské zdravie očami psychosomatickej doktorky

Ženské zdravie a dnešná žena vo víre cyklov očami psychosomatiky Aká je to zdravá žena? A ako by sme sa mali starať o svoje ženské zdravie?  Prinášame tipy a odporúčania pre nežnejšie pohlavie. Prečítajte si rozhovor, v ktorom sa k ženským témam vyjadruje z pohľadu psychosomatiky  rehabilitačná a psychosomatická doktorka MUDr. Soňa Juricová. Aká je …

Ženské zdravie očami psychosomatickej doktorky Čítajte viac »

Scroll to Top